Le repas
hypocalorique
Ce régime est préconisé pour toute personne dont le surpoids est susceptible de nuire à leur santé.
Notre expertise
Le régime hypocalorique consiste à diminuer l’apport calorique quotidien pour pousser l’organisme à puiser dans ses réserves. Ce procédé favorise la perte de poids en réduisant les matières grasses et les sucres rapides. Cependant, pour éviter l’effet yoyo, ne vous exposez pas aux carences en misant sur la diversité alimentaire. Vous apprenez ainsi à vous alimenter plus sainement et à maigrir durablement.
Quels sont les bienfaits du régime hypocalorique pour l’organisme ?
Le régime hypocalorique, ou régime basses calories, est facile à suivre. Il autorise une grande variété d’aliments et très peu de restriction. Vous pouvez continuer à consommer les aliments qui vous plaisent, mais en petite quantité. Vous ne vous exposez ainsi à aucune frustration. Vous devrez également consommer plus de légumes verts, boire beaucoup d’eau et faire des exercices physiques pour obtenir des résultats. Ce mode d’alimentation plus sain vous permet de lutter efficacement contre le surpoids et l’obésité.
Nos engagements
DEs produits bruts et frais non transformés.
éviction fritures, charcuteries et graisses saturés
Des desserts adaptés, sans sucre ajouté
Recettes supervisées par une diététicienne nutritionniste
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